Twee weken vrijblijvend sporten bij sportschool Active Lady. Lessen o.a.: Zumba, Spinning, Spinning(basic) Pilates, Yoga, Yin Yoga, Steps, Bodypump, BBB, Easy Gym, Pilatesbanken, Warmtecabines, Milon Cirkel. Milon Cirkel: fitnesstoestellen die precies voor u op maat ingesteld worden d.m.v. een chip op een pas. Nooit meer zelf instellen en altijd veilig! Enige in Assen! Warmtecabines: verwarmde …
Active Lady is aangesloten bij het Nationaal Bedrijfsfitness Plan. Met unieke arbeidsvoorwaarden die werknemers van deelnemende bedrijven de mogelijkheid bieden om met gemiddeld 40% belastingvoordeel te gaan sporten. Neemt jouw bedrijf nog geen deel hieraan? Ga dan naar www.bedrijfsfitnessnederland.nl en tip je werkgever!
Pilates (Banken)is een body training waarbij gewerkt wordt aan een gezonde houding, controle over het lichaam, ademhaling, lenigheid en souplesse en vooral ook kracht. Na enkele weken ervaart men al duidelijk het verschil. Positieve effecten van Pilates (Banken) op een rij: Een verbeterde lichaamshouding Sterke buik- en rugspieren, inclusief de vaak verwaarloosde diepliggende buikspieren. Geschikt voor starters, …
Een afslankcabine is een doorzichtige cabine die verwarmd wordt tot 37 graden. De warmte dringt diep in de huid, stimuleert een snelle ververbranding en voorkomt spierpijn. U houdt het hoofd koel doordat deze buiten de cabine blijft. De afslankcabine is voor jong en oud en voor wie op een gezonde en effectieve manier wil afvallen. …
De Milon Cirkel is een afwisselend oefenprogramma op een cirkel van acht verschillende volautomatische fitnesstoestellen. De volledige training duurt 44 minuten. De cirkel bevat zowel kracht- als cardiotoestellen. In het midden van de cirkel staat een waterzuil die aangeeft wanneer u naar het volgende toestel moet overstappen. Per toestel worden uw persoonlijke instellingen opgeslagen op …
